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[转帖] 吃什么鱼可以有效防癌

gery520 该用户已被删除
1楼 大 中 小 发表于 2010-5-20 23:25  显示全部帖子
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含动物蛋白和钙、磷及维生素A、D、B1、B2等物质，比猪肉、鸡肉等动物肉类都高。鱼肉所含蛋白质都是完全蛋白质，蛋白质所含必需氨基酸的量和比值同人体的相似，最适合人体需要，容易被消化吸收，其吸收率高达96%。
  哎  现在最怕吃鱼的了！  吃的多了就厌倦了

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